E como vc esta na reeducação alimentar e aí quer um lanchinho saudavel... Bora de bolinho de banana com aveia e canela assado Receita 4 bananas Aveia em flocos Canela em pó Fermento Margarina light Modo de preparo Amasse as 4 bananas Acrescente a aveia em flocos Canela em pó a gosto Margarina lighit Misture tudo Até ficar como bolinho de arroz Em uma forma unte com margarina lighit E faça as porções como na foto Aqueça o forno por 10 minutos E deixe assando por 25 a 35 minutos E aí estaram prontos Bom lanchinho da tarde.🤗🤗🤗🤗🤗

E como vc esta na reeducação alimentar e aí quer um lanchinho saudavel...

Bora de bolinho de banana com aveia e canela assado

Receita
4 bananas
Aveia em flocos
Canela em pó
Fermento
Margarina light

Modo de preparo

Amasse as 4 bananas
Acrescente a aveia em flocos
Canela em pó a gosto
Margarina lighit
Misture tudo 
Até ficar como bolinho de arroz
Em uma forma unte com margarina lighit
E faça as porções como na foto
Aqueça o forno por 10 minutos
E deixe assando por 25 a 35 minutos

E aí estaram prontos
Bom lanchinho da tarde.🤗🤗🤗🤗🤗

Reeducação alimentar bora emagrecer com saúde

Hj voltei a minha reeducação alimentar
Objetivo perder 18 kilos em 3 meses
Bora com força

e fé