sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Muita gente não acredita que a força de vontade e determinação é possível e eu digo que sim e tudo começou por causa da minha saúde, e a médica me deu uma ordem que eu deveria emagrecer e eu comecei a minha dieta e hj sem açúcar, frituras, e massas, mas com uma alimentação saudável e caminhadas, aéreo ginastica, muito liquido e frutas estou 11kg e meio mais magro e ainda a mais o que perder... e continuo na minha meta em emagrecer com saúde e agradeço o apoio de todos e suas palavras lindas... hj me amo cada vez mais e me sinto com mais disposição para tudo... Deus obrigado e a minha médica que cuida de mim muito bem.

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